Pour reprendre des forces
Rien de tel qu'une bonne tarte pleine de légumes et surtout remplies de protéines pour reprendre des forces!!
Donc une pâte brisée
une brique de crème liquide
2 oeufs ( pour les protéines)
une boîte de champignons en lamelles (le saviez vous: le champignon est une grande source de protéines!!!)
un paquet de dés de jambon
4 tomates
15 pointes d'asperges
Alors: piquez votre pâte
parsemer la moitié des tomates et des pointes d'asperges
dans un saladier préparer la crème+les oeufs+les des de jambon+sel+poivre+champignon
Verser le tout sur la pâte
remettez le reste de tomate et de pointes d asperges
vous la mettez 45min thermostat 6
Avec une bonne batavia toute fraîche!!
Allez, à adopter ce soir, surtout mes amies brodeuses qui n'y arrivent plus le soir venu!!!