Haricots blancs
Pour varier les repas sans manger des boîtes vous pouvez faire des haricots blans à la suce tomates
Vous prenez des haricots secs et vous les faites tremper dans du bicarbonates alimentaires 24h
Dans une cocotte vous les faites cuire à feu très douxen préparant dans le fond de la tomates pelées,un demi citron frais, un filet d'huile dolive, du thym et du laurier, de l'oignon et del'ail enpetits morceaux!!
Vous pouvez y mettre une tomate coupée en 2 en plus!!
Puis pour les protéines vous rajouter soit une grosse saucisse de Toulouse, soit des chipolatas, soit des lardons!!
Pour faire plaisir au fiston je rajoute quelques olives!!
Et voilà dans la version lardons:
J'ai mangé avec Thomas avant de prendrela photo
